חיפוש מחקרים
קטגוריות נוספות

מחקר: לא כדאי לצרוך קפה על הבוקר

הוסף מחקר
25/04/2017
צפיות: 212

מחקר: לא כדאי לצרוך קפה על הבוקר

הסיבה: מדענים גילו שכשמתעוררים משינה, רמת הקורטיזול ההורמון האחראי על העירנות גבוהה במיוחד והיא גורמת לביטול ההשפעה המעוררת של הקפאין וגורמת לכך שכשבאמת נצטרך קפה אז ניאלץ להגדיל את המינון.

לכן עדיף לצרוך את הקפה בשעות אחר הצהריים כשמרגישים עייפות ולא על הבוקר.

ממצאי המחקר פורסמו במגזין Frontiers in Psychology

סרוגים

BEOK

הוסף תגובה
תגובות הגולשים בפייסבוק